每周，超过十个小时。这不仅仅是数字，更是Sebastian在高尔夫练习场上倾注的时光印记。

想象一下，那稳定而重复的挥杆节奏，在清晨的薄雾中，在黄昏的余晖下，一次又一次地演绎着。这是一种近乎虔诚的专注，一种无需言语的承诺，塑造了他青春中最坚实的底色。 

这份深耕，自然结出了硕果。时间倒回到2022年，那一年，他在迈越青少年高尔夫巡回赛上，不仅成功将杆数控制在80杆以内，更是在7-9岁组别的激烈竞争中，将冠军奖杯稳稳握在手中。那次胜利，对他意义非凡，是他迈向更高目标的起点。球场，渐渐成为他了解自己、锤炼意志的舞台：如何面对压力，如何在顺境中保持冷静，在逆境中寻找突破口。 

今年，当他在迈越青少年高尔夫锦标赛和SSSA高尔夫联盟赛上登上最高领奖台时，赢得了众人的祝贺。

但在掌声之外，Sebastian比谁都清楚，荣耀背后是无数个无人知晓的瞬间：是成百上千次的枯燥重复，真正的进步，往往源自那些最安静、最无人注意的时刻。 

高尔夫之外，Sebastian的生活同样多姿多彩。他多次在数学竞赛中斩获佳绩，也是校内篮球、乒乓球和羽毛球队的活跃身影。

六年级时，他主动申请并成功当选屋队主席（House Captain）；升入七年级后，他加入了学生领导团队，参与策划了地球日等活动，也总是乐于伸出援手，帮助那些需要帮助的同学。

这些经历让他不断成长，也让他在与人交往中更加自如、自信。 

课余时间，他喜欢做饭，每周都会自己动手，“做饭让我放松，也是一种创造。目睹厨师化平凡为神奇总是令我兴奋”，他说。他尤其钟爱制作日式面条，每一个步骤都倾注了耐心与巧思，那份细致与专注，与他在球场上处理关键一杆时的专注无异。这缭绕的炊烟，不仅成为他调剂生活、释放压力的方式，更是他与家人共享温馨时光的美好载体。 

Sebastian 并不是那种一眼就能吸引所有人目光的少年，但他身上那股源源不断推动自己的力量，总会在你不经意间留下深刻印象。

他的成长没有戏剧性的转折，也没有浮夸的表述，而是在一次次练习、一次次尝试中，默默积累着属于自己的厚度。 

如果说Sebastian的坚持带有体育的节奏与节制，那么Nadya的行动，则更像是一条不动声色的河流，在时间中缓缓深耕，静静改变。 

她是一个低调扎根、悄悄生长的学习者。她不在最喧哗的舞台中央，却总在关键时刻出现。她是绿色社团 Green Thumb 的积极成员，也曾站上 TEDx的舞台中，用冷静清晰的表达，传递对城市绿化和可持续发展的思考。

在 TEDx 上，她与Green Thumb的同伴Evan 和 Nicole 一起登台，围绕“在城市丛林中园艺”（ “Gardening in an Urban Jungle”）这一主题，分享了自己对城市园艺与环境责任的独到理解。

令人惊喜的是，那场演讲也悄悄地成为一种种子：“有些同学在听了我们的 TEDx 演讲后，也加入了 Green Thumb。我想，那次分享也许真的启发了他们一起加入我们，守护这片校园小绿洲。” 

Nadya 对“绿色”有一种天然的亲近感。她说，这种兴趣其实来自童年时光：“小时候我常去外婆家，他们有个花园，我很喜欢在那里帮忙。”

进入 Green Thumb 后，一次崇明岛的环保体验活动让她的思考更进一步：“我们去捡了垃圾，后来种下的植物都被带回学校，种在我们的校园花园里。”

从田间地头到城市校园，她用行动把“绿色”真正种进生活里，让“可持续”变得有温度、有触感。 

除了环保和服务，Nadya的足迹也遍布许多“非主舞台”的领域，中文文化周、演讲比赛、各种活动中常能看到她的身影。她最喜欢的课是美术课，也喜欢在课余时间通过画画放松自己。 

“我不一定总站在聚光灯下，但我希望自己能在需要的地方出现。”她曾获得“Co-ordinator Award”，但她更在意的是——项目是否真正带来改变。 

她的领导力不在于发号施令，而在于身体力行。她是那种“你总能在关键时刻看见她”的人，也是一位让人放心倚靠的伙伴。 

Sebastian与Nadya的故事，没有波澜壮阔的剧情，却展现了成长最真实的模样：静谧而坚定，真诚而持久。他们的影响力，不在喧嚣的舞台中心，而在于能将热爱化为行动、将信念化为责任的能力。 

青春从不止一种声音。在上海耀中，他们以自己的方式，为“坚持”与“温度”赋予了最深刻的诠释注解。真正的成长，不一定要惊天动地，而是在平静如水的深流处，散发出最深远的光芒。